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Sabes como puedes ayudarte para alcanzar tus metas de vida? Con REPROGRAMACIÓN CONSCIENTE...Esa sería una de las claves para alcanzar nuestras metas de vida: Si tienes miedo, prográmate para actuar con valentía.. si te sientes insegura, prográmate para aceptarte y confiar en ese aspecto que no aceptas... si eres poco audaz, programate para atreverte a hacer lo que no te atrevías... Te sientes en escaces... pues programate a vivir en abundancia... Como? Pues con conocimiento,

Cada vez existen mas estudios y descubrimientos que nos hablan de la conexión entre las Emociones, las Hormonas y la Salud. Por ejemplo, nos dicen que la gripa tiene estrecha relación con estados mentales de confusión... la diabetes con falta de alegría o dulzura, los problemas de rodillas con falta de flexibilidad, etc. Todos estos estudios no sólo nos dan una guía para entender los procesos emocionales que nos afectan a la salud física... sino que también puede ser una

Cuando pensamos en éxito generalmente lo relacionamos con Dinero, fama o poder... y tal vez para algunas personas sea así, pero sólo parcialmente... Con COACHING ACC hablamos de Éxito Integral, es decir estar como deseamos estar en el aspecto económico, profesional, pero también de forma personal: Con nosotras mismas, con nuestras relaciones, con nuestra parte espiritual y en el legado que dejamos a nuestro alrededor, es decir, éxito pero con paz interior al sentirnos realiza

¿Sabías que la forma de tu cuerpo, dice mucho de cómo manejas tus emociones? ¿Sabías que puedes conocer mas de ti y de tus seres queridos aprendiendo a descifrar la forma del cuerpo y el lenguaje corporal? Las emociones y condicionamientos mentales se van "impregnando" en nuestro cuerpo físico y lo van modificando. Es decir si hay sobrepeso, hombros anchos, tu cuerpo es largo, asimétrico, compacto, etc nos ayuda a leer como manejamos nuestras emociones… Podemos reco

Hace semanas, estaba dando una asesoría a una gran mujer; trabajadora, con ganas de salir adelante y con una gran dedicación a su familia, Y ella me preguntaba "A mi para qué me serviría incrementar mi liderazgo?" ups! pensé... Cómo es posible que una mujer como ella no este consciente de que el liderazgo es un tema muy importante hoy en día, especialmente para las mujeres… Hace años, con un trabajo “estable” y “bien pagado” se podía decir que el futuro estaba asegurado; Pero

Todos en algún momento hemos dado alguna "explicación" para justificar el que no hacemos lo que deseamos, o porque no vamos por lo que queremos... "No tengo dinero" "No tengo tiempo" "Tengo que cuidar a..." "Si hago esto mi esposo se enoja..." etc... etc... Es lógico pensar que las circunstancias no siempre son propicias o son las ideales para hacer alguna cosa... pero debemos ser muy honestas con nosotras mismas... La mayoría de las veces son pretextos mas que realidades..

Cada día, aumenta el número de mujeres que por alguna causa deben sacar a sus hijos adelante sin el apoyo de un papá... o con un apoyo parcial o condicionado... Te voy algunos tips de los expertos y de varias mamás que salen adelante y felices a pesar de este gran reto... 1.- Lo primero es superar la situación... Cualquiera que sea el motivo por el que te estás enfrentando al reto de sacarte adelante a ti misma y a tus hijos, seguramente te ha causado el dolor de la pérdida o

Mucho se escucha últimamente de coaching, pero a veces no se dimensiona lo que hace o no hace por alguien que busca mejorar ciertos aspectos en su vida... Aquí te doy algunos puntos que son importantes a tomar en cuanta sobre lo que el coaching puede hacer por ti. Lo que es importante entender es que el coaching en general no es una terapia... son herramientas y técnicas que se usan para ayudarte a lograr metas en tu vida, ya sea de forma personal o profesional. Un coach no v